08.01.2014
Le bruit la nuit ça rend fou, malade et ça fait grossir
3 documents concernant les effets négatifs du bruit sur la santé Santé Romande (article); RTS : CQFD (émission radioph.); RTS: 36.9 (vidéo) " Pour rester en bonne santé, il faut pouvoir dormir ... Lire la suite
13.12.2013
Sophrologie et sommeil
Pour cette séance Delphine Bourdet , sophrologue et hypnothérapeute vous propose 5 exercices de sophrologie pour retrouver un sommeil récupérateur. Voir vidéo Lire la suite
07.12.2013
S'affirmer
Doctissimo (Fr) novembre 2013 " Vous dites oui, alors que vous pensez non ? Vous vous effacez au lieu de vous mettre en avant ? Pas de panique, s'affirmer, ça s'apprend ! Ca commence par développer ... Lire la suite