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La méditation

RTS: on en parle

12 mai 2014

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C’est une pratique de plus en plus populaire et elle s’invite maintenant dans les hôpitaux, mais d'abord qu’est-ce que la méditation?
Entre usage médical, développement personnel et charlatanisme, comment s'y retrouver en matière de méditation?

Pour répondre à toutes ces questions, Didier Bonvin a rencontré le psychiatre Christophe André, auteur du livre en français le plus vendu sur la méditation "Méditer jour après jour" (L'Iconoclaste, 2011), Guido Bondolfi, professeur associé à la médecine des Hôpitaux Universitaires de Genève, qui propose cette thérapie et explique comment la méditation a été perçue en milieu médical, Brigitte Knobel, directrice du centre intercantonal d’information sur les croyance, et Ilario Rossi, anthropologue à l’Université de Lausanne rattaché à la polyclinique médicale du CHUV pendant 10 ans.

Pour écouter l'émission cliquer ici

Méditer jour après jour

Christoph André ( Ed. L'iconoclaste 2011)

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Présentation du livre par Christophe André

"J’aurais attendu dix ans avant d’oser écrire un manuel de méditation. Mais, à y bien réfléchir, c’est en gros le temps habituel de pratique professionnelle qui m’est nécessaire avant de prétendre aborder un sujet de manière approfondie, ce qui est le cas dans un livre.
Dix ans donc que je pratique la méditation de Pleine Conscience, à titre personnel et professionnel. Et dix ans que cela continue de me réjouir, de me nourrir, et de me faire souffrir (certains jours !)
J’ai voulu dans cet ouvrage proposer toutes mes convictions et mes recommandations pour une pratique heureuse et fructueuse. Je me suis appuyé sur 25 magnifiques peintures, qui composent un écrin et une introduction à chacune de mes leçons (qu’il faut recevoir comme conseil amical et non discours magistral). Un CD d’exercices, d’initiation et d’approfondissement, complète le tout.
Vous voilà bien équipés pour débuter, ou réviser…"
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