La dépression est une véritable maladie qui se caractérise notamment par une grande tristesse, un sentiment de désespoir, une perte de motivation et l’impression de ne pas avoir de valeur en tant qu’individu.
Dans le milieu médical, le terme dépression majeure est souvent employé pour désigner cette maladie. La dépression survient généralement sous forme de périodes dépressives qui peuvent durer de 2 semaines à plusieurs années, voire toute la vie. Selon l’intensité des symptômes, la dépression sera qualifiée de légère, modérée ou grave. Dans les cas les plus graves, la dépression peut conduire au suicide.
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Reconnaître les signes de la dépression
Préjugés et idées reçus (Doctissimo.fr):De nombreuses idées reçues circulent sur la dépression. A tel point que certains ne la considèrent pas comme une véritable maladie. Le Dr Chantal Henry, psychiatre au CHU Albert Chenevier de Créteil, lève le voile sur ce trouble psychologique et les traitements indispensables.
L’entrainement cognitif dans le traitement de la dépression (Doctissimo.fr): A partir d’un certain âge, nos fonctions cognitives ont tendance à décliner. Il est possible d’entrainer son cerveau comme l’on peut entretenir son corps. Des exercices ludiques d’entrainement cérébral ont été développés pour le grand public et aujourd’hui certains programmes plus spécialisés (aussi pour la dépression)..