Dr Cungy Charly (Ed Retz)
Fondé sur les acquis de la médecine et des thérapies comportementales, ce guide pratique est un outil d'autoinformation efficace grâce aux nombreux exemples, exercices et conseils, afin d'apprendre à gérer le stress quotidien.
Livre agréable à lire et à la portée de tous.
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