Par Pascale Senk - le 29/05/2011
Santé Figar
Pour lutter contre les maux de notre époque, les méthodes se renouvellent, puisant dans des traditions anciennes.
Révolution à chaque époque ses troubles. Et à chaque trouble ses offres thérapeutiques. Aujourd'hui, comme l'a montré le sociologue Alain Ehrenberg, c'est un sentiment d'insuffisance dont souffrent la plupart des personnes qui consultent, un mal-être qu'il a résumé par la formule choc La Fatigue d'être soi (titre de l'ouvrage paru chez Odile Jacob)
. Le Dr Yasmine Liénard, psychiatre à l'hôpital Cochin, utilise un autre vocable pour décrire ce syndrome qui atteint beaucoup des contemporains: «Notre esprit se déclôt, explique-t-elle. Face à plus de liberté, moins de repères familiaux ou idéologiques, le côté autodestructeur de notre agitation mentale se réveille.»
Avec d'autres professionnels de la psyché, Yasmine Liénard aide désormais ses patients en leur proposant une psychothérapie dite de «3e génération». Sous des acronymes un peu barbares, ces techniques - MBSR (mindfulness based stress reduction), MBCT (mindfulness based cognitive therapy), ACT (acceptance and commitment therapy)… - forment tout un nouveau courant qui vient rafraîchir (fin citation)
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