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Stress ?

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Qu'est-ce-que le stress ?

 

Le stress est un état qui ébranle l'équilibre du corps humain et qui est perçu comme étant menaçant pour l'individu.

 

Certaines conditions psychologiques peuvent participer à l'apparition de la condition de stress chez un individu :
• La perte de contrôle
• La nouveauté
• L'imprévisibilité
• La menace à l'ego
•  L'anticipation des conséquences 
• L'ambiguïté de la situation
 
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►voir aussi l'article Passeport.Santé.Net:  Visualisation  et imaginerie mentale pour gérer le stress

 

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