Organisateur :Coraasp
Date de début :10.11.2020 10:00:00
Date de fin :10.11.2020 16:00:00
Lieu :LARC, Passage des Ponts2
par Yann Chappuis, formateur en CNV
LARC, Delémont
ANALYSER QUELS FACTEURS INFLUENCENT L’ESTIME DE SOI PRÉSENTATION DE TECHNIQUES POUR LA RENFORCER PARTAGES ET ÉCHANGES
L’estime de soi est en lien direct à notre histoire et notre environnement, qui sont plus ou moins favorables: expériences passées, phases de vie, milieu socio-culturel et éducation, etc. Bonne ou mauvaise, notre estime aura un impact sur les personnes avec qui nous sommes en relation. Mais même si elle est faible, l’estime de soi peut être transformée. En travaillant régulièrement, il est possible de développer un plus grand sentiment de sécurité intérieure, guérir d’expériences douloureuses et vivre plus en cohérence avec ses valeurs et aspirations. Au cours de cette formation, nous aborderons les liens qui existent entre l’image de soi, la confiance en soi et l’affirmation de soi, tous trois composants indispensables à une estime de soi ajustée. Nous verrons comment développer une estime de soi solide et positive, et comment agir concrètement pour la maintenir.
► MARDI 10 ET 17 NOVEMBRE 2020, DE 10H À 12H ET DE 14H À 16H
LARC/Caritas, 3ème étage, Passage des Ponts 2, 2800 Delémont
► TARIF Personnes concernées, proches, professionnels des organisations de la Coraasp: 100.- Autre public: 200.-*
► INSCRIPTIONS AUX COURS
- Sauf mention particulière, les cours de la Coraasp sont ouverts à tout le monde (personnes concernées par un trouble psychique, proches, profes - sionnels, personnes intéressées).
- Délais d’inscription: jusqu’à une semaine avant le début du cours.
- Si le nombre de participants est insuffisant dans les délais impartis, le cours peut être annulé.
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Les inscriptions aux cours peuvent se faire :